LMDB.se

Tonfisk i olja konserv avrunnen

100 gram Tonfisk i olja konserv avrunnen innehÄller 215 kalorier, 29 g protein, 11 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 215 (900 kJ)
    % DV
Totalt fett 11 g
MĂ€ttat fett 1.7 g
Kolesterol 100 mg
Natrium 410 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 29 g

FörbrÀnn kalorierna i Tonfisk i olja konserv avrunnen

För att förbrÀnna 215 kalorier frÄn Tonfisk i olja konserv avrunnen behöver du göra nÄgot av följande:

  • 43 min rask promenad
  • 13 min snabb löpning
  • 24 min cykling
  • 43 min intensiv dans