LMDB.se

Tonfisk rÄ

100 gram Tonfisk rÄ innehÄller 138 kalorier, 23.3 g protein, 4.9 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 138 (577 kJ)
    % DV
Totalt fett 4.9 g
MĂ€ttat fett 1.3 g
Kolesterol 38 mg
Natrium 39 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 23.3 g

FörbrÀnn kalorierna i Tonfisk rÄ

För att förbrÀnna 138 kalorier frÄn Tonfisk rÄ behöver du göra nÄgot av följande:

  • 28 min rask promenad
  • 8 min snabb löpning
  • 15 min cykling
  • 28 min intensiv dans