LMDB.se

Tonfisk stekt

100 gram Tonfisk stekt innehÄller 176 kalorier, 29.7 g protein, 6.2 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 176 (735 kJ)
    % DV
Totalt fett 6.2 g
MĂ€ttat fett 1.6 g
Kolesterol 48.4 mg
Natrium 344 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 29.7 g

FörbrÀnn kalorierna i Tonfisk stekt

För att förbrÀnna 176 kalorier frÄn Tonfisk stekt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 35 min rask promenad
  • 11 min snabb löpning
  • 20 min cykling
  • 35 min intensiv dans