LMDB.se

Torskfilé kokt

100 gram Torskfilé kokt innehÄller 86 kalorier, 19.5 g protein, 0.8 g fett och 0 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 86 (361 kJ)
    % DV
Totalt fett 0.8 g
MĂ€ttat fett 0.1 g
Kolesterol 57.2 mg
Natrium 216 mg
Totalt kolhydrater 0 g
Fiber 0 g
Sockerarter 0 g
Protein 19.5 g

FörbrÀnn kalorierna i Torskfilé kokt

För att förbrÀnna 86 kalorier frÄn Torskfilé kokt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 17 min rask promenad
  • 5 min snabb löpning
  • 10 min cykling
  • 17 min intensiv dans