LMDB.se

Torsksufflé

100 gram Torsksufflé innehÄller 126 kalorier, 12.4 g protein, 6.2 g fett och 5.2 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 126 (527 kJ)
    % DV
Totalt fett 6.2 g
MĂ€ttat fett 2.2 g
Kolesterol 126.9 mg
Natrium 493 mg
Totalt kolhydrater 5.2 g
Fiber 0.1 g
Sockerarter 1.9 g
Protein 12.4 g

FörbrÀnn kalorierna i Torsksufflé

För att förbrÀnna 126 kalorier frÄn Torsksufflé behöver du göra nÄgot av följande:

  • 25 min rask promenad
  • 8 min snabb löpning
  • 14 min cykling
  • 25 min intensiv dans