LMDB.se

Ugnspannkaka

100 gram Ugnspannkaka innehÄller 191 kalorier, 8 g protein, 7.5 g fett och 22.2 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 191 (797 kJ)
    % DV
Totalt fett 7.5 g
MĂ€ttat fett 3 g
Kolesterol 90.5 mg
Natrium 280 mg
Totalt kolhydrater 22.2 g
Fiber 0.6 g
Sockerarter 4.5 g
Protein 8 g

FörbrÀnn kalorierna i Ugnspannkaka

För att förbrÀnna 191 kalorier frÄn Ugnspannkaka behöver du göra nÄgot av följande:

  • 38 min rask promenad
  • 12 min snabb löpning
  • 21 min cykling
  • 38 min intensiv dans