LMDB.se

Vitlingfilé panerad stekt

100 gram Vitlingfilé panerad stekt innehÄller 145 kalorier, 17.5 g protein, 6.1 g fett och 4.4 g kolhydrater. Vill du se fullstÀndig innehÄllsdeklaration.

No image available Add to my meal
gram
InnehÄll(?)
Kalorier 145 (606 kJ)
    % DV
Totalt fett 6.1 g
MĂ€ttat fett 0.9 g
Kolesterol 76.8 mg
Natrium 549 mg
Totalt kolhydrater 4.4 g
Fiber 0.3 g
Sockerarter 0.1 g
Protein 17.5 g

FörbrÀnn kalorierna i Vitlingfilé panerad stekt

För att förbrÀnna 145 kalorier frÄn Vitlingfilé panerad stekt behöver du göra nÄgot av följande:

  • 29 min rask promenad
  • 9 min snabb löpning
  • 16 min cykling
  • 29 min intensiv dans